Вчера я вдруг осознала, что заперла внутри себя страх смерти, когда мне предстояла операция на головном мозге 🧠
Я старалась быть сильной, собранной, позитивной, поэтому не дала ему места, не признала. Говорила себе: «Надо просто пройти через это, пережить как-то, и всё будет хорошо». Но внутри было другое — тишина, похожая на оцепенение. Как будто я поставила себя на паузу, просто чтобы выжить.
С тех пор прошло два года. И всё это время у меня болят глаза от яркого света, напрягаются мышцы вокруг глаз, словно что-то застывшее живёт там. Я проходила врачей, делала диагностику, пила витамины, мази, упражнения — ничего не помогало.
А потом пришло осознание: это не просто боль – я до сих пор сдерживаю слёзы, которые нужно было пролить еще тогда. Это страх, который я не прожила, и горе, которое не оплакала.
Операция — это не просто медицинское вмешательство. Это встреча со смертью лицом к лицу. Я тогда не умерла, но и не ожила полностью. Я выжила — но часть меня осталась в той палате, в том страхе, в невыраженной боли.
И вот тело, как самый честный свидетель, продолжает говорить: «Ты не попрощалась. Ты не прожила это. Ты сжалась и не расправилась обратно». Теперь я знаю, куда смотреть, и не бегу от страха смерти — я слушаю его, потому что за ним настоящая жизнь.
В медитации «Страх смерти» мы пойдем глубоко в этот страх и посмотрим, что лежит в его основе. Мы коснемся опыта смерти не только в этой жизни, своей и близких, но и в роду, в прошлых жизнях, и мы исцелим весь этот опыт, интегрируем его, чтобы ушло экзистенциальное напряжение из этой темы и внимание полностью перешло на жизнь, и радость вернулась в ваши края.
Присоединяйтесь, 18 апреля в 19:30 https://openlifeschool.ru/meditations/fear-of-death/
Будем отпускать страх смерти вместе